이그이그고쳐

요즘은 열심히 다이어트를 하고 있어요. 특히 식단을 건강하게 만들려고 노력하고 있어요. 확실히 20대 중반이 지나고 나니까 몸에 안좋은 음식을 먹으면 부대끼고 (체감상인지 모르겠지만) 몸이 건강해지지 않도록 노력을 하는 것 같아요. 특히나 해외에 있다보니까 건강에 대해서 더 신경을 쓰게 되더라구요. 지난 11월에 동료가 아파서 병원을 갔는데 병원비가 정말 후덜덜 하더라구요. 진짜 이럴때 한국의 국민보험이 얼마나 좋게 세팅이 되었는지 한번더 느끼게 됩니다. ㅜㅜ 그래서 오히려 패스트푸드도 못먹겠고 제가 세상에서 젤 좋아했던 과자들은 왠지 쓰레기 음식을 몸에 넣는 것 같아서 입으로는 먹고는 싶은데 먹지는 못하겠더라구요. 그래서 요리를 해먹어도. 야채, 신선한 고기 종류로 만들어서 먹습니다. 밑에 나온 파스타..